domingo, 5 de octubre de 2014

EVITACION, Y VIAJE MENTAL EN EL TIEMPO VERSUS PERMANECER EN EL MOMENTO PRESENTE

 Como ver los pensamientos en forma real, tratarlo como hecho mental. Consiste en el piloto automático, o en e modo “hacer”, la mente utiliza su propia creaciones, sus pensamientos y sus imágenes como materia prima. Son su moneda de cambio y adquieren Valor propio. Puedes empezar a confundirlas con la realidad a la mayoría de las circunstancias, eso tiene sentido. Si tienes pensado visitar un amigo, es preciso que tengas en mente el destino. La mente planificadora, la que así piensa, te llevará hasta allí. No tiene sentido dudar de la veracidad de tus pensamientos: “Realmente voy a visitar a mi amigo?”. En tales situaciones que resulta útil tomar como cierto los pensamientos. Sin embargo, eso se convierte en un problema cuando te sientes estresado. Es posible que empieces a decir de Tí mismo: “Me voy a volver loco si esto sigue así; debería encontrar una manera mejor de hacer las cosas”. Puedes tomar por cierto esos pensamientos. Tu estado de ánimo cae en picada cuando tu mente reaccionar de manera muy dura: “soy débil; soy un desastre”. Luchas más y más, ignorando los mensajes de tu cuerpo castigado y los consejos de tus amigos. Tú pensamientos han dejado de servirte y se han convertido en tus amos, muy duros e implacables. En el entrenamiento de la mente plena, lo que enseña es que los pensamientos son sólo los pensamientos, solo son hechos que existen en la mente. En muchos casos resultan valiosos, pero no son “Tu” o la “Realidad”. Son tus comentarios continuos sobre ti mismo y el mundo. Y reconocerlo te libera de la realidad dislocada que todos nosotros construimos durante preocupaciones interminables, dando vuelta a las cosas, pensando sin parar. Recuperas la capacidad de ver un camino claro en la vida.
En el modo hacer, siempre resuelve los problemas teniendo en mente los objetivos y los destinos, pero también los anti objetivos, y los lugares a lo que no quieres ir. Es el caso, por ejemplo, cuando conduce es desde A hasta B porque resulta útil saber que partes de la ciudad por las calles conviene evitar. Sin embargo, se convierte en un problema si utilizas la misma estrategia para los estados mentales que intentas evitar a toda costa. Por ejemplo, se intenta resolver el problema del cansancio y el stress, también tendrás en mente los lugares que no quiere visitar, como el agotamiento, el sentimiento estar quemado y la depresión. Así además de sentirte cansado y estresado, empiezas a crear nuevos temores, lo que incrementa Tu ansiedad y Tú estrés y con ello el agotamiento. A pesar de todos los esfuerzos, el modo a Ser utilizado en el contexto equivocado, te lleva paso a paso hacia el desgaste y el agotamiento.
Si hacemos un viaje mental en el tiempo Versus permanecer en el momento presente, tanto tu memoria como tu capacidad de hacer planes para el futuro, son fundamentales para el buen funcionamiento de tu vida Cotidiana, pero también reciben la influencia de tus estado de ánimo dominantes . Cuando te sientes estresado, tiendes a recordar únicamente Las cosas negativas y te cuesta rememorar las positivas. Algo similar ocurre cuando piensas en el futuro: El estrés te lleva a pensar que un desastre te espera a la vuelta del esquina, y cuando te sientes infeliz,  o se va apoderando de ti un sentimiento de desesperación, resulta casi imposible mirar al futuro con optimismo. Cuando estos sentimientos se apoderan de tu mente consciente, dejas de tener en cuenta Que sólo son recuerdos del pasado o planes para el futuro y te pierdes en un viaje mental en el tiempo.
Revivimos hechos pasados y volvemos a sentir su dolor; previvimos desastres futuros y presentimos su impacto.
La meditación entrena a la mente para ver conscientemente los pensamientos a medida que surgen. Esto le permite vivir su vida a medida que se va desarrollando en el momento presente. No significa que este prisionero del presente. Puedes seguir recordando el pasado y planificar el futuro, el modo Ser te permite verlos tal como son. Ves lo recuerdos como recuerdos y los planes como planes. Tener conciencia de que estas recordando o planificando te ayuda a dejar de ser un esclavo de los viajes mentales en el tiempo. Evitas las el dolor añadido que provoca revivir el pasado y previvir el futuro.
Debemos tener cuidado, que el modo de piloto automático o el modo hacer, nos puede dejar presos, de situaciones en las cuales las tomamos como importantes, quedando atrapados en esos objetivos, deportivos, laborales, familiares. Estos objetivos merecen la pena en sí mismos, pero por su naturaleza exigente resulta tentador concentrarse en ellos y excluir todo lo demás, incluyendo tu propia salud y tu bienestar. Al principio es posible que te digas a ti mismo que tanto ajetreo es temporal y que estas dispuesto a practicar actividades que alimenten tu alma. Sin embargo, renunciar a esas cosas puede provocar la desaparición progresiva de tus recursos internos. Al final acabarías exhausto, apático, y desgastado.
Si caminas por el modo Ser se restaura el equilibrio ayudando a sentir con más claridad las cosas que te quitan energía y las que te despojan de estos recursos internos. Te ayuda a sentir la necesidad de alimentar tu alma y te brinda el espacio y el valor  necesario para hacerlo. Además, ayuda a enfrentarte mejor a sus aspectos inevitables de la vida, que pueden llevarse tu energía y tu felicidad innata.
No es necesario que compares tu vida (o tu nivel de vida), con una vida ficticia en el futuro, o una visión poco edulcorada del pasado. No necesitas permanecer despierto por la noche intentando juzgar el impacto que podría ejercer en el futuro laboral o deportivo, un comentario sin importancia que has hecho en una reunión o competencia. Tampoco necesitas preocuparte un comentario hecho como de pasada por un amigo. Si simplemente aceptas la vida tal como es, te sentirás mucho más satisfecho y cada vez más libre de preocupaciones:
Y si es preciso emprender alguna acción, la decisión más sabía surgirá de tu mente, justo cuando no estés dándole vuelta.

miércoles, 21 de mayo de 2014

FUERZA MENTAL EXTERNA E INTERNA

SALGAMOS EL TEMA UN POCO
Volvamos un poco a las malas costumbres, muchos hábitos son terriblemente sutiles, pero increíblemente poderosos. Sin avisar, son capaces tomar el control del tu vida, y llevarte en una dirección totalmente distinta a la que tenías pensado. Es como si la mente estuviese en una parte y el cuerpo en otra. El psicólogo Daniel Simons ha realizado numerosos experimentos, y trata en uno de sus temas la automatización del ser humano. Tanto como libros de Psicólogos muy afamados, que llevan adelante proyectos como La Mente Plena, Guias y Tratados Para encontrar Paz, es decir, en el mundo ya hace mucho, comenzaron a trabajar en lograr que la mente esté más confortable, fundamentalmente en su funcionamiento. Ello se comenzó a aplicar en los deportes como complemento, y en realidad se tornó en un trabajo fuerte de una o tres veces al mes y mucho más en los TOP. Se trabaja sobre la sobredosis de contaminación, y de arraigos a cosas muy superfluas de esta sociedad, que nos dañan y no sabemos cómo combatirlas, porque a veces ni sabemos que estamos siendo abatidos, por esa contaminación.
Se llama Piloto Automático, a las funciones que tenemos de hacer cosas sin pensarlas. Más de una vez, que estamos en la calle mirando algo, damos vuelta la cabeza y al volver a mirar lo anterior, quizás ni nos dimos cuenta, que por ejemplo en esa vidriera hubo un cambio. Esto demuestra lo fácil que resulta caer absortos en nuestros pensamientos y lo poderosos que pueden ser los efectos secundarios. Es como si nuestra mente se vaciase de conciencia, dejando todo el control al piloto automático.
El piloto automático puede ser inoportuno, pero no se trata de un error. Aunque nos decepciona en momentos inesperados, sigue siendo uno de los grandes logros de la evolución de la humanidad. Nos permite evitar temporalmente un defecto que todos los animales compartimos: sólo podemos concentrarnos realmente en una cosa a la vez, o, en el mejor de los casos, prestar atención intermitente a un pequeño número de cosas. Nuestra mente tiene un cuello de botella en la llamada “memoria activa” que nos permite ocuparla en un número limitado de cosas en cada momento. Esta es una razón por ejemplo de que los números telefónicos podemos recordarlos, pero si los mismos tuvieran mucho más cantidad de dígitos sería difícil hacerlo. Si superamos un límite, tendemos a olvidar los datos. Parece que un pensamiento expulsa al anterior. Si en la mente hay demasiada información, la memoria activa empieza a desbordarse. Aparece el estrés. La habilidad se escapa entre los dedos, te sientes sin fuerza, y tiene muchas capacidades de decisión y de conciencia. Es una cadena de situaciones y como si fuera un espiral nos va llevando, cada vez, a situaciones peores. Al principio no descubrimos el impacto, pero cuanto más umbrales cruzamos, nuestra propia computadora será más lenta, se irá congelando, y por último falla.
A corto plazo, el piloto automático nos permite ampliar la memoria activa creando hábitos. Si repetimos algo más de dos veces, la mente relaciona todas las acciones necesarias para completar bien una tarea. Gran parte de las tareas que llevamos a cabo cada día son extraordinariamente complejas; requieren la coordinación de decenas de músculos y la puesta en funcionamiento de cientos de terminaciones nerviosas. No obstante, todo se relaciona recurriendo a un hábito que consume una pequeña parte de la capacidad mental (y una proporción todavía más pequeña de conciencia). El cerebro es capaz de concatenar esos hábitos para llevar a cabo tareas largas y complejas con una aportación muy baja de la mente consciente. Por ejemplo, si aprendiste a conducir un coche con el cambio manual, es probable que te resulte muy difícil cambiar de marchas al principio, pero ahora lo haces sin pensar. A medida que fue aumentando tu capacidad de conducir, aprendiste a llevar cabo varias tareas simultáneas a las que ahora no prestas atención. Así, ahora eres capaz de cambiar la marcha y mantener una conversación al mismo tiempo y sin ningún esfuerzo. Son hábitos concatenados y coordinados por el piloto automático.
Ejemplo: ¿alguna vez has encendido el ordenador para enviar un correo, y estabas apurado, y has caído la tentación de responder otros, al rato quizás una hora más tarde, apagadas el ordenador sin haber enviado el mensaje, qué pensabas enviar al principio?
No era lo que pensabas hacer. Observa la consecuencia: la próxima vez que prendas el ordenador, todavía tendrás que enviar aquel mensaje y además mirar los nuevos en respuesta a lo que enviaste en aquella hora de trabajo no programado.
Cuando eso ocurre, es posible que pienses que estás haciendo un buen trabajo, “despejando terreno” pero lo que estás haciendo en realidad es abusar de correo electrónico, desperdiciando tu tiempo, haciendo en mucho tiempo lo que podría hacer en un rato.
Si eres plenamente consciente, tendrás un mayor control de tu piloto automático y podrás utilizarlo para recurrir a hábitos a medida que los necesites. Por ejemplo, es posible que en torno a las 17:30 caigas en los hábitos del “final de la jornada de trabajo”: un último vistazo los correos, cerrar el ordenador y buscar rápidamente entre tus cosas para asegurarte de que quienes las llaves, el teléfono y el monedero, billetera. Al mismo tiempo, es posible que te pongas en una conversación absorbente con un colega mientras piensas que vas a cenar. No obstante, cabe la posibilidad de que pierdas el control consciente de piloto automático muy fácilmente. Un habito puede acabar desencadenando otro, y este, otro y otro. Por ejemplo, puede ocurrir que te marches a casa directamente, porque has olvidado que has quedado con un amigo para tomar algo. De esa forma aparentemente tan discreta, los hábitos son capaces de hacerse del control de tu vida. Con el paso de los años esto empeora, se va adueñando de nuestro carácter, los pensamientos los cuales han desencadenando sentimientos negativos que pueden convertirse en patrones que aumentan las emociones. Antes de que te des cuenta, puedes verte abrumado por presiones, ansiedades y tristezas muy arraigadas. Y cuando percibas los pensamientos y los sentimientos no deseados, serán demasiado potentes para contenerlos. Un comentario sin importancia de un amigo puede dejarte con una sensación de infelicidad e inseguridad. Esos pensamientos se adueñan de nosotros, y dicen, vamos por todo. La espiral descendente cada vez es más fuerte, es como si quisiéramos desconectarnos del mundo, (queremos dormir para escapar) hasta podemos sentirnos culpables de la pérdida de control. Tal vez intentemos salir desesperadamente de esa locura,  tratando de suprimirla. O puede que nos critiquemos: “soy estúpido por sentirme así”. Sin embargo pensar así empeora las cosas. Cuando está sobrecarga se apodera de la mente consiente, resulta difícil invertir el proceso. Es como si un ordenador en nuestro cerebro abriera infinitas ventanas, convirtiéndolo en muy lento, de tal manera que llega un momento que ya no funciona. Lo que necesitas es encontrar una manera de salir del círculo en cuanto lo ves que comienza. Es el primer paso para aprender a enfrentarse mejorar a la vida. Y para ello tienes que aprender a percibir cuando tomó el poder el piloto automático, porque entonces podrás decidir en qué quieres que se centre tu mente. Tiene que aprender a cerrar algunos de los programas que se han quedado funcionando en el fondo de tu mente. El primer paso para recuperar el equilibrio mental (mente plena) natural, consiste en volver a lo básico. Tienes que re aprender a centrar tu conciencia en una sola cosa a la vez.
Este extracto del libro de plenitud mental, nos hace ver que en el deporte es perfectamente igual. Esta cadena de circunstancias es la que nos lleva a grandes enojos y enfados, que impiden el que podamos volver a la situación de inicio. Por ello al margen de cuestiones de estado físico, esta compleja situación mental, nos impide rehacer el trabajo, con paz y tranquilidad para terminar bien un torneo.

EJERCITA TU MENTE, CONSEGUIRAS MUCHOS DIECES

viernes, 11 de abril de 2014

EL EXITO NO ES UN ACCIDENTE

En algunas conversaciones se debe convenir de antemano, la manera de trabajar y para ello debemos estar dispuestos, a escuchar, a analizar, y no cerrarse ciegamente de mirar opciones que por lo resultados obtenidos ya son obsoletas. Debe centrarse toda la atención en los cursos de los especialistas. Es muy común pensar que ya se sabe todo, es muy común achacar todos los problemas de falta de resultados, a la falta de elementos, falta de medios, falta de información, pero nunca a nosotros mismos. Si empleamos la apertura mental para la búsqueda de mayor conocimiento, comenzaremos a estaba abiertos a las nuevas opiniones, técnicas, tácticas y físicas. Para poder realizar la lectura de las traducciones, éstas deben ser cortas para ser una guía breve del resto de la lectura.
En realidad todo debería trascurrir de una manera muy fácil, y que sea muy amable, después más adelante en el curso del tiempo con los entrenamientos, seguirán viendo los detalles más profundos de cada tarea.
No importa si uno gana o pierde, hasta que se pierde!
Todos dicen que no importa si uno gana o pierde. Pero cuando uno pierde, importa muchísimo. Se siente dolor! Lo único que pide abandonar, es intentar ganar el próximo partido.
El entrenamiento mental en el deporte, es por definición la práctica habitual y continua de sistematizar determinadas habilidades mentales con el objetivo de mejorar el rendimiento del deporte. Para lograr dicha mejorar se requiere un proceso de acostumbramiento progresivo y un trabajo constante de las habilidades mentales y físicas. Es en la actualidad donde los deportistas que intervienen en el alto rendimiento deportivo, están entrenados física, técnica y tácticamente en muy buena forma, la diferencia la establece la preparación mental que hay entre uno y otro competidor. Entre las más importantes, las habilidades que se entrenan son, la relajación, la visualización como la concentración, la auto confianza, y el establecimiento de metas.
Descubriremos que la determinación de cada uno para la mayor fuerza mental, y agudizar al máximo la posibilidad de tener un rendimiento mental constante, bajo presión, cuando sea necesario.
Por consiguiente, el método de trabajo para tener una mayor determinación, trata de la comprensión de estos procesos desarrollándolos en sus posibilidades totales y manteniendo un cuidadoso equilibrio entre las tres partes básicas:
La primera consciente: la fuerza de los pensamientos… Nuestra imágenes mentales. La mente consciente controla todos los sentidos: la vista, el oído, el olfato, el gusto y el tacto. Es aquello que usted visualiza o piensa.
La mente subconsciente: la fuente de las habilidades y del poder para desempeñarse. Toda buena acción se logra en forma subconsciente. Desarrollamos habilidades con la repetición de los pensamientos conscientes, hasta que la mente subconsciente lo hace automáticamente.
La propia imagen: hace que usted actúe como “usted mismo.” La Autoimagen es la totalidad de los hábitos y de las actitudes. El rendimiento y la Autoimagen siempre son equivalentes.
Los principios de la determinación mental gobiernan la manera en que funciona la mente. Estos principios son conceptos comunes a los ganadores, que han superado la prueba del tiempo. Funciona para toda la gente, todo el tiempo, y se puede aplicar al rendimiento de los deportes, al éxito en los negocios y al desarrollo personal.

Recuerde, el éxito no es un accidente. Sigue un curso determinado y estos principios son los limites de su recorrido.

viernes, 28 de marzo de 2014

CONSIGUIENDO EL PODER MENTAL

Debemos antes de una competencia Nacional o Internacional trabajar en tres aspectos mínimos, pero indispensables: En lo táctico, en la Mente y lo técnico. En lo Táctico, la mejora y la perfección. En la mente, la preparación del trabajo para combatir el stress de la competencia y las emociones. Y en lo táctico, la preparación de todo el trabajo juntando todos los elementos entrenados.
El deportista que quiere atender el Alto Rendimiento, o que quiere alcanzar Su máximo rendimiento, debe cuidar todos los aspectos de su preparación: La técnica (Entrenando Infinitas horas y haciendo incalculables repeticiones), la táctica (planteando estrategias, alternativas, estudiando rivales, diferentes escenarios, (si somos local o visitantes), en la física (en sesiones de entrenamiento intensas, pero cuidando también, la nutrición, la recuperación y el descanso), y finalmente la mente (que nos va a preparar para dar lo mejor de nosotros). Si desatendemos alguno de los aspectos nombrados, difícilmente lograremos un rendimiento acorde a nuestro potencial. Por ello, debemos practicar, y practicar y practicar, para que todo el fruto se vea en disfrutar una gran experiencia deportiva, sacando el mayor provecho de nuestros potenciales.
La parte psicológica, debe ser tratada por un Psicólogo si se ve que uno tiene algún problema que solucionar, esto es como cualquier otra área de la vida, pero debe ser atendida, para tener con todos los aspectos vistos, una mente y un físico sano.
La Fuerza Mental (Mental Strength), es una cualidad a desarrollar, no se trae con nosotros, en la Psicología un tal Jim Loher, especialista en el tema, definió a la Fuerza Mental, como LA HABILIDAD PARA DESEMPEÑARSE DE MANERA CONSISTENTE EN EL RANGO SUPERIOR DE SUS TALENTOS Y HABILIDADES SIN IMPORTAR CUALES SEAN LAS CIRCUNSTANCIAS COMPETITIVAS. Para ello trabajaremos en varios campos: Control, confianza, Concentración, y conocimientos de uno mismo.
Las personas con Fuerza Mental, son abiertas, flexibles, imparciales, sensibles y decentes. Pero eso sí, sumamente apasionadas y determinadas. Toleran las críticas, y aprenden de los fracasos, sin sentirse heridas, atacadas, o alteradas, ni ponerse a la defensiva. Saben que si algo salió mal, fue por algo, se acepta y se trabajará para corregir.
Lo importante es que el poder Mental se puede desarrollar, sin importar si se es introvertido o extrovertido, se logra robusteciendo sus componentes, manejando las presiones, conociéndose a sí mismo, manteniendo su motivación, aumentando la concentración, y fundamentalmente manejando el control, siendo este último punto de mucha importancia, dado que se debe manejar, el evitar estar pendiente de lo que tengo para perder o ganar. Es focalizarse en el proceso que lleva a los resultados. Es convertir el trabajo duro y la competición en diversión. Estas son maneras de lograr el control de los pensamientos y las emociones, aceptando que las presiones y la ansiedad son inevitables, y aprender a disfrutar de la sensación de la adrenalina.
Es perverso pensar que mucha gente siempre le da la culpa a situaciones de problemas psicológicos y no hagan nada al respecto. Y peor aún si la culpa es de los demás.
Debo insistir en que debe haber componentes innatos, pero la realidad me cuenta que las habilidades mentales necesarias en el deporte son fundamentalmente  aprendidas, de la misma manera en que se adquieren otras habilidades, es decir, a través del trabajo duro, la repetición y la práctica que siguen al compromiso de mejorar, seguidas por la comprensión y la reflexión necesaria para la práctica de calidad. Por eso se habla de ENTRENAMIENTO DEL PODER METAL, que como cualquier entrenamiento, es un proceso sistemático de adquisición, desarrollo y mantenimiento de capacidades.
Las habilidades mentales aprendidas, al igual que las técnicas y tácticas, no van a soportar la presión si no están muy bien incorporadas. Los viejos hábitos de pensamiento y conducta, van a reaparecer mientras las nuevas destrezas no estén lo suficientemente entrenadas y ensayadas.
Los deportistas mentalmente fuertes se encargan de darles dirección a sus carreras. NO SE QUEDAN AGUARDANDO QUE EL ÉXITO SUCEDA:

¡HACEN QUE EL ÉXITO OCURRA!

ENTRE EL ÉXITO Y LA DERROTA: VAMOS POR EL ÉXITO

UNA MENTE ENTRENADA: LOGRA EL PODER MENTAL QUE SE NECESITA, PARA PODER SER
Comencemos con la Aptitud y la Actitud. Decía un Gran entrenador Internacional, que las personas deben poner un trabajo muy grande en la vida para el éxito, sin ella, hasta el más Apto no podrá llegar. Es decir que hoy, en el tercer milenio, con tantas herramientas a nuestro alcance, si ponemos Actitud, nuestro trabajo será exitoso.
Entre el Éxito,  Ser Campeón,  Ganador,  Ser feliz,  Autónomo, Independiente, y muchas más,  no hay demasiadas distancias, y en los hechos en que parecemos perdidos,  a veces descubrimos que somos ganadores de nosotros mismos, y eso es un éxito que se debe disfrutar. Todo está dado en definitiva en cómo se vivió, en cómo se vive. Descubrir de cuantas cosas estamos llenos y contagiados, en una sociedad que persevera en dejarnos muy debajo en la escala de la autoestima, que no nos dejan ser lo que queremos. Descubramos si se puede, que son las cosas con las cuales estamos copiados de la sociedad de consumo: La infelicidad, El descontento General, Desconformes siempre, Buscamos lo negativo, Discutimos por todo, Discutimos a todos.
El trabajar en el deporte desde tantos años hace ver la importancia del descubrirse, de trabajar, de esmerarse y ver los cambios rápidamente. En el deporte muchas cosas tienen tiempos distintos a lo común. De ello la importancia que tiene, el desarrollarse como un Top, aunque no lo seamos. Porque de ello nos llevaremos la sorpresa, de que: SI PODEMOS, SI SOMOS, SI ESTAMOS, SI EXISTIMOS, Y SOMOS ALGUIEN PARA MUCHOS Y ADEMÁS LOGRAREMOS UNA MAYOR AUTOESTIMA, LA QUE NOS DARÁ MAYOR EQUILIBRIO Y FELICIDAD.
Debemos confiar en la apropiada preparación mental, que tanto como lo físico, se entrena perfectamente y deben ir en paralelo. Por ello en ocasiones se explican éxitos y decepciones mediante factores mentales y estos tienen tanta presencia en los entrenamientos como en las competencias, que a veces parece que se pudiera tocar.
Todo se trata de ENTRENAR, esta es la esencia del trabajo, y este desarrollo de actitudes, es la que ayudará a liberar todo el potencial personal, de tal manera que sus resultados aumentarán, en cuanto tengamos cada vez MAYOR PODER MENTAL. Se maximiza la consciencia, la responsabilidad, la claridad de visión, amplia la inteligencia, desarrollamos más el poder de análisis, agilizamos las reacciones, y agudiza el uso de todas las fibras del cuerpo.
Si realmente estamos haciendo un deporte o un trabajo o una gestión, al cual le dedicamos tiempo, esfuerzo y ganas, debemos primero hacer varias consideraciones (Partiendo en este caso, de la base que se conocen muchos aspectos particulares de lo que se hace):
1.     No se puede buscar ser lo que no se puede, o lo que todavía no somos
2.     Debemos trazar un trabajo a futuro, y ver si es viable, o si es posible, tanto técnicamente, físicamente, y el presupuesto disponible para ello.
3.     Saber que el rumbo va a llevarnos a un puerto seguro, independiente de los resultados parciales, dado que la experiencia y los conocimientos que se vayan adquiriendo, en algún momento darán resultados fuertes. (Debemos testear si lo resultados parciales, son razonables, para cambiar, si es necesario o seguir con el plan predeterminado)
4.     Ver las necesidades del tratamiento Físico adecuado para este deporte, incluyendo resistencia, oxigenación, y recuperación, horas de descanso, régimen de comidas, Etc.
5.     Estipular muy bien los entrenamientos, y de acuerdo al programa de competencias, Locales y Nacionales, también saldrán los tiempos de descanso. Incluyendo la vida personal y los estudios o el trabajo.
Con estos propósitos en mente, todo este trabajo debe estar guiado por preguntas básicas muy importantes. La primera es: ¿Como funcionamos? Por ello, los que quieren alcanzar el máximo rendimiento necesitan primero adquirir un conocimiento razonable de los principios de cómo funciona su mente. Por ello, al entender un poco lo que pasa interiormente, van a aprovechar más las técnicas y para que, la está empleando. Por ello iremos viendo los diferentes conceptos de cómo es el funcionamiento en los seres humanos. Y otra pregunta importante es ¿que funciona?, es decir cómo podemos hacer para potenciar las distintas cualidades, con que técnicas y las prácticas más efectivas, y como se llevan adelante.
Para ello debemos desarrollar diferentes etapas o partes a trabajar: La Autoestima y el autoconocimiento, Motivación, Control, Concentración, Técnicas., Objetivos, Activación regulada, Visualización, y Autodiálogo.


viernes, 21 de junio de 2013

DEJEN DE ROMPER LAS LEYES

Millones de leyes naturales se han roto, y otro tanto de las hechas por el hombre. Todo por la artera ilusión del desarrollo, la tecnología, el poder, la suma de todos los miedos SIII, EL DINERO.
Miles de millones son los que trabajan o son sometidos para que unos pocos tengan demasiado poder.
Seria algo sin importancia que pocos sean multimillonarios, amparados en grandes corporaciones que nos manejan a todos, si sería de poca importancia, si en el correcto reparto de la riqueza, todos tuvieramos una vida digna.


lunes, 18 de junio de 2012

ESCOCIA Y SU GRAN LEMA : Nemo me impune lacessit (Nadie me provoca con impunidad) CONVERSACION ENTRE AMIGOS


Un Amigo de España me escribe lo siguiente:
Rubén, siempre me sorprendes con tu sano optimismo, con tu bondad y tu sencillez para explicar las cuestiones más duras.
Siento que mi carácter sea más violento. Siempre me arrepiento de ello. España, como sabes, está en una situación generada por ineptos poderosos, un gobierno que parece de papel y que ha provocado en un año un retroceso de cuarenta, llena de especuladores y personajillos que tras defraudar reiteradamente al erario público, que pertenece a todos, por amistades, puestos de alto nivel, y sinvergonzonerías variadas, nos están llevando a una ruina irrecuperable.
Mi rechazo a estas bajezas morales es tan áspero, tan irritante y tan despreciable, que no puedo ser, aunque lo intento, sereno y racional como tú lo eres.
En todo lo que dices tienes razón, Rubén, pero es tan desalentador que alguien en quien confías te apuñale por la espalda que no tengo más remedio que decir fuerte y claro: la sociedad occidental, autodenominada moderna, es un refugio de instituciones inoperantes en donde los, también autodenominados, poderosos se bañan en el dinero sudado de los débiles.
Un fuerte abrazo, Rubén.

A todo esto solo le contesto:
Estimado Amigo: Que es Ser Violento ?: Gritar que paren, Gritar un Basta, Gritar a todas voces que dejen de robarnos. 
No Amigo: Eso no es ser violento. Desde hace mucho a mi manera, Grito por ese BASTA. Era sabido lo que iba a ocurrir, que por decantación, el vuelto de lo que tuvieron para despilfarrar y luego quedarseló. Pero lamentablemente, no solo lo pagan Ustedes ahora, lo venimos pagando también nosotros, por sus gobernantes corruptos y nuestros cipayos. Sigue enojado Amigo, es bueno, y yo seguiré enojado también. Saludos Caro amigo. Rubén

Europa y muchos, se olvidaron de como llegaron a tener una vida tan fácil. Ahora que el mundo de los poderosos va por ellos, es aquí donde aparecen y se muestran sin máscaras, todos sus gobernantes corruptos que vendieron a sus ciudadanos (Italia, España, Grecia, Portugal, y muchos más). El dinero no desapareció, solo cambió de manos. A la de quien ?. A quien corresponde, a los poderosos (Que se los robaron). La Europa Rica, y la Pobre, está viviendo los nuevos sin casas, los sin tierras, sin empresas, con hambre, sin trabajo. Es nuevo para ellos, pero en muchos países, es moneda corriente desde hace demasiado tiempo.
Hoy viven en carne propia, el verdadero significado de la palabra CIPAYOS.
Muchos Países deberían haber adoptado el Lema de Escocia:
Nemo me impune lacessit
Al no Haberlo hacho: Los Imperios dijeron:
TOMAMOS LO QUE QUEEREMOS, PORQUE SOMOS IMPUNES

jueves, 7 de junio de 2012

BUEN FIN DE SEMANA A TODO EL MUNDO. LES PIDO QUE REFLEXIONEMOS


Para muchos ya es viernes
Se aproxima el fin de semana, y este como cualquiera, puede ser bueno para reflexionar. Muchos, son millonarios, otros ricos, otros excelentes empleados. Cualquiera tiene derecho a estar bien, a divertirse, a ir a bailar, a disfrutar reuniones familiares. Pero muchos, o todos debemos reflexionar sobre lo que tenemos y como lo tenemos. Pensemos, que una cena que nos puede costar en familia y en casa, unos U$S 200, con esta cifra, en algunos países, viven todo el mes. Además y sin importar de que país sea Usted, si lee esto, es porque tiene acceso a internet, y piense que las ¾ partes del mundo no, así que de estas palabras ni se van a enterar. Por ello, si su País es una potencia o no, debemos pedir a todos los grandes, que racionalicen el mundo, que si quieren tenerlo repartido para un mayor control, bien, ellos tienen la fuerza y el poder. Pero piensen que muchos estamos bien a causa de que muchos con este sistema están mal. Cuando Vuelvan a votar un presidente, piensen en este fin de semana en adelante, que debemos elegir, a quien racionalice el mundo, a quien entienda de la pobreza, a quien realmente entienda que no puede hacer rico su país a costa de la pobreza de otro. De esa manera si ocurriera, tendríamos un planeta con mayor estabilidad, con mas millones en paz, con menos miles de muertos por días.
Por ello, pensemos en este fin de semana, que si hacemos bien las elecciones personales, lograremos dar mejor bienestar a miles de millones de persona. Es simple. Así de Simple


FELIZ FIN DE SEMANA EN PAZ, A TODOS MIS AMIGOS DEL MUNDO

lunes, 4 de junio de 2012

PARTE 2. LA MAYOR COLONIZACIÓN DE LA HISTORIA HUMANA


Decía un cantautor, de una de las épocas infames de Argentina: Si se calla el Cantor calla la Vida (Osvaldo Guarany), Y también decía una Grande Argentina: La guerra es un monstruo grande y pisa fuerte (Mercedes Sosa,  de León Gieco)


Pero si silencian también a los sabios, filósofos, grandes escritores, toda esta gente pensante, que como desde hace miles de años, nos van dejando un conocimiento de la vida tan increíble, como la Misma Creación, lo cual nos fue dando una mejor perspectiva para entenderla, nos van dejando sin nada.
También ayudaron Científicos, Astrónomos, Médicos, etc., todos, todos ayudaron.
El mayor problema para todos debe haber sido LA ETICA, si LA ETICA. Porque un invento, una palabra, puede salvar miles de vidas, pero más de una vez y muy seguido sirvió y sirve para matar millones.
De cualquier manera, debemos tratar de llevar una vida en la cual podamos rellenarla con mucha paz, felicidad, amor y no es fácil para muchos.
Hoy tratan de salvar Bancos, pero no a la gente.
Escuchan las mentiras de grandes presidentes y no la de los sabios.
Estructuran un mundo para pocos y no para los demás millones.
Esta censura mundial que recorre el mundo grande y más aún el mundo chico, no tiene porque ser directa. Con solo hacer Oídos Sordos a las palabras, o descubrimientos de los Héroes Anónimos del mundo, es una manera más de censura.
Quiero libertad, poder pensar sin miedos, disfrutar mis hijos, mis amigos, mi sociedad, necesito como muchos, que el sustento diario no se nos dilapide en un abrir y cerrar de ojos, por una medida gubernamental o internacional, que nos diluye nuestros ahorros.
No quiero leyes antiterroristas, que por solo hacer una manifestación, puedo ser tildado de terrorista, ( y ya pasó con un periodista en Argentina). Y ni que hablar si seguimos pensando mucho, porque al parecer volveríamos a la Inquisición.
Ya muchos países grandes y chicos hemos pasado por esto. No lo necesitamos más.
La sociedad mundial, debe darse cuenta que estamos pagando un alto precio, para que pocos se adueñen de todo. Solo miremos los diarios, internet, todo nos llena de penas. Cuando todo nos debería llenar con grandes hechos, para la mejora continua de la Humanidad.
Este y mi gran amado país, mi Argentina, como muchos de Europa hoy, y ni hablar de Medio Oriente y Asia, se están sobre poblando de Déspotas, que atienden solo a dos cosas.
LA GUERRA ES UN MONSTRUO GRANDE Y APLASTA FUERTE
LOS GRANDES IMPERIOS SON GRANDES Y APLASTAN FUERTE



Letra de la canción
Sólo le pido a Dios
Intérprete: León Gieco


Sólo le pido a Dios
que el dolor no me sea indiferente,
que la reseca muerte no me encuentre
vacío y solo sin haber hecho lo suficiente.

Sólo le pido a Dios
que lo injusto no me sea indiferente,
que no me abofeteen la otra mejilla
después que una garra me arañó esta suerte.

Sólo le pido a Dios
que la guerra no me sea indiferente,
es un monstruo grande y pisa fuerte
toda la pobre inocencia de la gente.

Sólo le pido a Dios
que el engaño no me sea indiferente
si un traidor puede más que unos cuantos,
que esos cuantos no lo olviden fácilmente.

Sólo le pido a Dios
que el futuro no me sea indiferente,
desahuciado está el que tiene que marchar
a vivir una cultura diferente.






jueves, 17 de mayo de 2012

HOMOSEXSUALES. HASTA CUANDO. NO SON TAMBIÉN PARTE DE LA GRAN CREACION ?


El ser Humano, es el de hoy, así nos auto nombramos. Desde hace millones de años, se viene formando. Pero para los científicos, el mayor reto, es descubrir, como en apenas unos 40.000 años, desarrollamos tanto nuestro cuerpo, y fundamentalmente nuestro cerebro. Pero para otros científicos, el problema es mayor, obviando enfermos mentales de todo tipo, para ellos el tema es como pudo el ser Humano llegar a las instancias de hoy. Inicialmente eran cuestiones de supervivencia, hasta que todo fue cambiando en su mente. Y evidentemente, se hizo realidad, como decimos hoy: Que la Primera Regla, Es que No Hay reglas.
De una manera u otra todos existimos, aquí estamos, y nadie nos puede quitar el derecho a existir. A pesar de todo, parece que mucha gente no debería existir, lo más notable son los Israelíes, para muchos en medio Oriente, deberían ser sacados de la Faz de la tierra, pero al mismo tiempo, los Palestinos, como en otro tiempo Israel, parece que no tienen derecho a nada. Como así también las luchas entre Etnias en diferentes países, las cuales se eliminan sin ninguna piedad, o los pobres del mundo, deben seguir muriendo, solo por ser los pobres y son miles de millones.
Por ello es que los Homosexuales, GAY (Por auto definición) y Lesbianas, deben existir, y deben tener los mismos derechos que cualquier ser humano, que se digne de tal. A veces el tema usado como rédito político, ha logrado avances. En Argentina, se pueden casar, lo veo bien, si no son degenerados. Son profesionales, científicos, ejecutivos, trabajadores, funcionarios, etc. Quien no conoce a alguno. Por otro lado, existen desde milenos, asi que no embromen más, déjenlos en PAZ, Y déjennos en PAZ . Si hablan de deformaciones, hay muchos millones de personas y entre ellos grandes Gobernantes, que no deberían llamarse SERES HUMANOS.
En Estados Unidos, hoy Barack Obama, puede estar usando esto como campaña política, pero si lo logra, sería un gran paso para la igualdad y la paz social. No está en ellos el problema del mundo. El problema lo tienen otros y los ocasionan otros. Ellos como cualquiera, solo queremos vivir en paz, disfrutar la vida, poder reírnos, tener hijos, dejar una descendencia. En definitiva todos queremos ver la salida y la puesta del Sol, TODOS LOS DÍAS. Una buena comida, un buen trabajo, una estabilidad emocional y económica, un futuro cierto. ES TANTO PEDIR ?
Y muy a pesar de mi religión, o de otras: TODOS SOMOS IGUALES. TODOS SOMOS PARTE DE LA GRAN CREACIÓN. Y EN ESTE PEQUEÑO MUNDO, DEBEMOS DAR EN ALGÚN MOMENTO EL GRAN PASO, PARA EL BIENESTAR DE LAS 7.000 MILLONES DE ALMAS.


QUE DIOS NOS BENDIGA
PARECE QUE ALGUNOS, NO DEJAN QUE NOS BENDIGAN


HOMOSEXSUALES, LESBIAN AND GAY. WHEN TO. ALSO ARE NOT PART OF THE GREAT CREATION?


Being Human is today, so we named self. For millions of years, has been formed. But to scientists, the greatest challenge is to find, as in just 40,000 years, we develop both our body and our brain primarily. But other scientists, the problem is greater, ignoring mental illness of all kinds, for them the issue is like being able to reach Human bodies today. Initially they were matters of survival, until everything was changing his mind. And of course, came true, as we say today: That the First Rule, is that no rules.
One way or another we all exist, here we are, and nobody can take away the right to exist. Nevertheless, it seems that many people should not exist, the most notable are the Israelis, for many in Middle East, should be removed from the Face of the Earth, but at the same time, the Palestinians, as Israel once, seem to have no right to anything. As well as fighting between ethnic groups in different countries, which are disposed of without any mercy, or the poor of the world, must continue to die, just because they are poor and billions.
That is why the Gay, GAY (For self-definition) and Lesbian, must exist, and should have the same rights as any human being, who deigns to that effect. Sometimes the theme used as political capital, has made progress. In Argentina, they marry, I see it, if not degenerate. They are professionals, scientists, executives, employees, officers, etc.. Who does not know any. On the other hand, existed millennia, so do not tease more, Leave them alone, and leave us in peace. If they speak of deformations, there are many millions of people and among them great rulers, which should not be called HUMAN BEINGS.
In the U.S., today Barack Obama may be using this as a political campaign, but if he does, would be a great step towards equality and social peace. Is not in them the world's problem. The problem I have other and cause others. They like everyone else, just want to live in peace, enjoy life, to laugh, have children, leaving descendants. Ultimately we all want to see sunrise and sunset, EVERY DAY. A good meal, a good job, emotional and economic stability, a secure future. REQUEST IS BOTH?
And in spite of my religion, or other: WE ARE ALL THE SAME. WE ARE ALL PART OF THE GREAT BUILDING. AND THIS LITTLE WORLD, WE MUST GIVE AT ANY TIME THE BIG STEP FOR THE WELFARE OF 7,000 MILLION SOULS.

GOD BLESS YOU
IT SEEMS THAT SOME, NOT LEAVE THAT BLESS 
IT SEEMS THAT SOME, NOT LEAVE THAT BLESS

lunes, 7 de mayo de 2012

LA MAYOR COLONIZACIÓN DE LA HISTORIA HUMANA


No solo hay Caos en lo económico y financiero del mundo, sino también en lo Geopolítico. Este mundo multipolar tendrá cada vez más conflictos entre países, y las décadas que vienen serán peor. Las potencias están cambiando sus lugares de posiciones y están dejando de lado a muchos de sus socios y a otros los están dejando caer sin más.
La globalización que comenzó principalmente por Estados Unidos (Desde hace 60 años), hoy con una injerencia muy grande en el mundo, no quiere perder su lugar y menos aún que su moneda no siga siendo la de referencia. Pero a su vez, vemos que la nueva guerra fría entre Estados Unidos, Rusia y China, se está convirtiendo en algo atroz. La negativa de Estados Unidos, a la federalización del mundo hace que todo sea más difícil. Felizmente, por ahora la guerra es económica, y solo táctica en lo militar, y con ello seguir apoderándose de todo. Con las nuevas tecnologías de las cuales disponemos, se podría realizar con un buen programa, el tratamiento y el reparto de las riquezas del mundo en forma equilibrada, pero estos cuatro o cinco, no van a querer.
Estados Unidos aceleró sus pasos para imponer sus formas de integrar el mundo. Pero por otro lado, las otras potencias se están levantando en la búsqueda de recursos, como petróleo, gas, y alimentos, además de minerales, agua y otros productos estratégicos.
Estamos parecidos al siglo XIX, la colonización, una carrera entre Gran Bretaña, Alemania y Francia para obtener nuevos recursos, y siguiendo la vieja estratégia, no importa a que costo. Sus situaciones son horribles, lo que no pudieron hacer es la Gran Potencia Europea, y esto les va a costar caro al mundo y a los empobrecidos de la propia Europa. Europa sigue siendo una extensión de Estados Unidos, y con la OTAN, tienen fuerza hasta los límites con Rusia. Por otro lado Alemania está llevando adelante el curso del camino Europeo, logrando económicamente, como algunos dicen, lo que no pudo con la guerra. Será así?.  Pero si es verdad que está llevando a los demás, de las narices. Se lo buscaron, no supieron hacer sus deberes.
Los Árabes están siendo divididos, por medio de estos actores y con Israel fortificada,  militarmente, y seguramente preferirán que haya más terrorismo que países con capacidad atómica. Y con esta división, seguirán lo jugoso negocios de sus recursos. Así como también en América latina, y Asia, donde vemos demasiados movimientos, que en forma clara no son de origen de sus lugares. Sino que están comandando este nuevo diseño del apoderamiento.
Este nuevo colonialismo, ya afecta no solo a los países del tercer mundo, sino también a sus propios socios de Europa, donde una gran mayoría quedarán subordinados al manejo de estos Grandes. Los pobres y los nuevos pobres de la Europa rica, junto con otros países, ya sea de América, Asia, Medio Oriente, dejará claro que muchos no van a aceptar esta situación, y otros seguramente la aplaudirán. Y es por ello que se podrá vislumbrar problemas entre muchos países.
Lo más triste de todo, es que estas situaciones son solo el movimiento de grandes  y poderosos grupos, y no de la elección de los ciudadanos del mundo. Pero estos ciudadanos del mundo, son los que más caro las van a pagar, porque ellos deberán producir las riquezas que esos Pocos quieren. La cantidad de ciudadanos del mundo, que ha muerto por el nuevo sistema en los últimos años, supera ampliamente la suma de las guerras mundiales y las cruzadas, solo nombrando, los sin casas, los suicidados, los muertos por falta de alimento, por accidentes de tráfico en malas rutas, por la caídas de sus pequeñas empresas, la droga, la violencia, y tantos hechos más. Han dejado millones y millones en el camino, y seguirá sucediendo, porque está sucediendo. España, Portugal, Grecia, Italia, Irlanda, Holanda, y otros más pobres de Europa, hoy ven más que antes, la realidad de ser aplastados, pero deben recordar que ellos también lo hicieron en otros tiempos, es hora de que se den cuenta QUE YA ESTAN BAJO DISFRAZADAS DICTADURAS, O AL BORDE DE ELLAS, por ello si en América Latina no hay dominio ya determinado por algunas potencias, entre los nuevos pobres de Europa y Latinoamérica, queda una esperanza de alguna nueva oposición, para un mejor reparto.
Pero para ello, no veo en el horizonte, a ningún dirigente digno de tal hazaña.
Por ello esta NUEVA COLONIZACION, tiene grandes porcentajes de éxito.

THE BIGGEST OF HUMAN HISTORY COLONIZATION


Not only is there chaos in ómico econ and financial world, but also in the geopolitical.This world will increasingly multipolar conflicts between countries, and decades ahead will be worse. The powers are changing their places of positions and are leaving out many of its members and others are dropping out of hand.
The globalization that started mainly by the U.S. (60 years), now with a very large interference in the world, not to lose his place, let alone its currency no longer be the reference.But in turn, we see that the new Cold War between the United States, Russia and China, is becoming atrocious.The U.S. refusal to federalize the world makes everything more difficult. Fortunately, for now the war is economic, and only in military tactics, and thus continue taking everything. With new technologies which have, it could make a good program, treatment and distribution of wealth in the world in balance, but these four or five, they will not want.
United States accelerated its steps to impose their ways of integrating the world. But on the other hand, the other powers are rising in the search for resources such as oil, gas, and food, plus minerals, water and other strategic commodities.
We like the nineteenth century, colonization, a race between Britain, Germany and France to obtain new resources and following the old strategy, no matter at what cost. Their situations are horrible, what they could do is the Great European Power, and this will cost them dear to the impoverished world and of Europe itself. Europe remains an area of U.S. and NATO, have the force to the borders of Russia.On the other hand Germany is carrying on the European road course, achieving economically, as some say, he could not with war. It will be like?.  But if true that is leading others in the face. He looked, they could not do their homework.
The Arabs are being divided by these actors and fortified with Israel, militarily, and probably prefer to have more terrorism than countries with nuclear capability. And with this division, will the juicy business of its resources. As well as in Latin America, and Asia, where we see too many movements that are clearly not their places of origin. But this new design are commanding the seizure.
This new colonialism, and affects not only third world countries, but also their own partners in Europe, where a large majority will be subordinate to the management of these Great.The poor and new poor in rich Europe, together with other countries, whether in America, Asia, Middle East, will make clear that many will not accept this situation, and others surely applaud. And that is why we can envision many problems between countries.
Saddest of all is that these situations are only the movement of large and powerful groups, rather than the choice of world citizens. But these citizens of the world, are the most expensive are going to pay, because they must produce the wealth that few want. The number of citizens of the world that He died for the new system in recent years, exceeds the sum of world wars and crusades, only naming, the homeless, the suicides, deaths from starvation, accidents bad traffic routes, falls by its small businesses, drugs, violence, and many more facts. Have left millions on the road, and will happen, because it's happening. Spain, Portugal, Greece, Italy, Ireland, Holland, and other poorest in Europe, are now more than before, the reality of being crushed, but should remember that they also did in the past, it's time to realize ALREADY UNDER DISGUISED DICTATORSHIPS, OR THE EDGE OF THEM, so if in Latin America there is already determined by some domain powers among the new poor in Europe and Latin America, is a hope of a new opposition, for a better deal.
But for that, I see on the horizon, no leader worthy of such a feat.
Therefore, this new colonization, has high success rates.

lunes, 2 de abril de 2012

2 DE ABRIL, 30 AÑOS DE AMARGURA, MAS 200 DE SOMETIMIENTO


Ese día de 1982, estaba en ruta desde Reconquista a Rosario, cuando en la radio aparece la noticia, me paro a la vera de la ruta para escuchar bien el informativo, y en mí personalmente me llenó la cabeza una abrumadora cantidad de ideas. Solo pensé, David contra Goliat.
Pasaron 30 años, y es como si fuera ayer, pero no es ayer. Hoy tenemos más información de lo que pasó. Luchamos contra Inglaterra y EEUU, así de simple.
El Belgrano fue hundido arteramente, solo por cuestiones políticas de Margarita. Para mí, según la definición de guerra que está en cualquier parte de Internet, FUE UN DELITO DE LESA HUMANIDAD.
Los soldados, jóvenes soldados, que ni siquiera estaban preparados, son los verdaderos Héroes de esta historia, y a ellos les rindo mi Mayor Homenaje. Chicos que fueron a defender nuestra Hermosa y Querida Argentina. Los que quedaron en Malvinas, vemos a veces que deberían haber vuelto al continente, pero en una retórica, veo que sus Huesos yacen, donde se Hicieron Héroes.
Pero si quisiéramos Honrarlos profundamente, también debemos recordar que los huesos de muchos argentinos que están bajo nuestros pies, y que liberaron a nuestro país, ya hace más de 200 años, debemos entender que Argentina, tuvo muchos momentos de gloria, pero demasiados de penas. Y no pude ver todavía que nadie vaya ante algún tribunal, a ningún político por vender nuestro país, por no hacer bien los deberes con los impuestos recaudados. Por ejemplo, cuanta gente a muerto por rutas en mal estado, cuanta por desnutrición, asesinatos, robos, drogas, salarios bajos, gente sin casa, gente que quizás con el costo nacional, debe comer 1 kg de carne al mes con suerte. Entiendo que las muertes, por la pobreza, la desnutrición, la caída de la clase media, es culpa de la política del momento de turno, y si eso causó, miles y miles de muertes, no es también un Delito de Lesa Humanidad? Y si no lo es, no tiene castigo?
En los años 1916, teníamos uno de los países con más riquezas del mundo, en términos de poder económico, y a partir del 1930 que? Nos saquearon todo. La historia nos muestra que nadie pudo negociar con los grandes poderes, para que nos quede la Riqueza que nos corresponde, y no ver a tantos miles de niños pidiendo en la calle o comiendo de los tarros de basura. Hoy por ejemplo, si Menem, no tuvo ya una condena, por las armas, o por Amia, yo a esta edad, ya no tengo demasiadas esperanzas, en el tiempo inminente.
EL MEJOR HOMENAJE PARA EL 2 DE ABRIL, NO ES SOLAMENTE RECORDAR CON ACTOS CIVICOS.
EL MEJOR HOMENAJE, PARA SABER QUE NUETROS CHICOS, (HOY HOMBRES) NO HAYAN MUERTO EN VANO, ES QUE HAGAMOS LA JUSTICIA QUE DEMANDA LA ARGENTINA, A TODOS LOS TRAIDORES Y VENDEPATRIAS QUE HEMOS TENIDO.

QUE DIOS NOS BENDIGA

APRIL 2, 30 years of bitterness, MAS 200 SUBMISSION


That day in 1982, was en route from Rosario Reconquista, when the radio news shows, I stand by the side of the road to hear the news either, and I personally filled my head an awful lot of ideas.Eg only NSE, David against Goliath.
It was 30 years and is like it was yesterday, but not yesterday. Today we have more information about what happened. We fought England and America, plain and simple.
The Belgrano was sunk slyly, just political issues of Margarita. For me, as the definition of war is anywhere on the Internet, IT WAS A CRIME AGAINST HUMANITY.
The soldiers, young soldiers, who were not even prepared, are the true heroes of this story, and to them I pay my greatest tribute. Guys who went to defend our beautiful, beloved Argentina. Those who remained in the Falklands, we sometimes see that should have gone to the mainland, but in rhetoric, I see their bones lie where heroes are made.
But if we To honor deeply, we must also remember that the bones of many Argentines who are under our feet, and freed our country, and more than 200 years, we understand that Argentina had many moments of glory, but too many penalties .And yet I could not see anyone go to any court, any politician to sell our country for not doing homework with the taxes collected. For example, how many people died from bad roads, much of malnutrition, murder, theft, drugs, low wages, homelessness, people who perhaps with the national cost, you should eat 1 kg of meat per month hopefully. I understand that the deaths, poverty, malnutrition, declining middle class, is because of the politics of the moment of the day, and if that caused thousands and thousands of deaths, there is also a Crime Against Humanity?And if not, no punishment?
In 1916, we had one of the countries with the wealth of the world in terms of economic power, and since 1930 that? We looted everything. History shows that no one could negotiate with the great powers, for we have left the wealth that belongs to us and not see so many thousands of children begging on the street or eating out of garbage cans. Today for example, if Menem, no longer had a conviction for weapons, or Amia, I at this age, and I have not much hope, in time coming.
THE BEST TRIBUTE FOR APRIL 2, NOT ONLY REMEMBER with civic.
THE BEST TRIBUTE TO KNOW YOU GUYS Our Partner (TODAY MEN) HAVE NOT DIED IN VAIN, IS THAT WE DO DEMAND JUSTICE IN ARGENTINA, TO ALL TRAITORS AND WE HAD traitors.
 GOD BLESS YOU

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